Wer wir sind:                                                                                                           Eine Übungsgruppe für Damen von 60 bis ...?...    , von denen die meisten schon lange trainieren.  Bei dieser Gruppe wird deutlich, dass Sport bis ins reifere Alter  für Fitness und Vitalität sorgt und die üblichen  "Zipperlein"  vergessen läßt.

Was wir tun:                                                                                                                                                   Wir beginnen unsere Stunde mit einer gründlichen Erwärmung, bevor wir - unter anderem mit Therabändern und "Pezzi-Bällen"-  für eine gute Beweglichkeit unser Gelenke sorgen und unsere Muskeln trainieren. Abgerundet wird die Stunde durch Pilates- und Entspannungsübungen.

Wann wir trainieren:   Jeden Dienstag von 18.00 h  bis 19.00 h

Wo wir trainieren:                                                                                                   Halle Bienroder Weg , Braunschweig           

Wer uns trainiert:                                                                                                Gymnastiklehrerin Ulla Wilpert

 Wer genauere Infos gibt:                                                                                           Abteilungsleiterin Christa Kaiser unter gymmi92-olympia@gmx.net

2011

Weitere Infos unter: News -> Allgemeines  oder  Impressum

Fotogalerie Seniorinnen 2008:

2009