Wer wir sind:                                                                                                           Eine altersgemischte  Übungsgruppe für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. 

Was wir tun:                                                                                                                                                   Pilates ist ein Ganzkörpertraining aus harmonischen Bewegungen, die fließend in einander über gehen und so den Körper straffen, formen und stärken. Auf sanfte Weise optimieren und stabilisieren wir so unsere Körperhaltung. Durch eine spezielle Atemtechnik verbessern wir unsere Körperwahrnehmung und bringen Organismus und Geist in Einklang.

Wann wir trainieren:                                                                                                                       Jeden Montag von 19.00 bis 20.00 h  

Wo wir trainieren:                                                                                                   Halle Bienroder Weg , Braunschweig           

Wer uns trainiert:                                                                                                Übungsleiterin  Heidi Nicolai

 Wer genauere Infos gibt:                                                                          Abteilungsleiterin Christa Kaiser unter gymmi92-olympia@gmx.net